Je serai à vos côtés à chaque instant, à chaque mouvement pour vous motiver et vous suivre dans l’exécution des exercices.
- Que vous souhaitiez reprendre le sport pour perdre du poids, pour vous sentir mieux dans votre peau etc… en étant accompagné et conseillé au plus prés,
- sportifs, qui désirez franchir un plateau de progression ou juste varier votre entrainement,
- Découvrir d’autres méthodes de travail : boxe, cross training , préparation ciblée gainage,bas du corps, haut du corps etc……
L’avantage du coaching individuel : vous choisissez votre type de séance et je m’adapte.