S’entraîner, c’est plus que simplement bouger !

S’entraîner, c’est plus que simplement bouger !
C’est développer son plein potentiel, physique et psychologique.
C’est dépasser ses limites, repousser ses peurs et expérimenter de nouvelles sensations, autant physiques que psychologiques.
C’est réveiller le Guerrier qui sommeille en vous, évacuer le stress, délier le corps, améliorer sa forme, sa force, sa santé. Travailler sur sa propre machine, la seule qui vous accompagne tout au long de votre vie.
C’est enfin un moment où l’on prend du temps pour soi dans ce monde qui roule à 100 km/h, 24h/24h. L’heure de votre entraînement, ce petit 4% de votre journée, a des effets miracles sur bien des sphères de votre vie : sommeil, énergie, alimentation, stress, hormones, etc.
L’entraînement est une forme d’activité formidable, personnellement ma préférée ! 👌
Votre coach Pedro
OASIS GYM BOURG