Coaching et suivi personnalisé
Un coach à l’écoute, un programme construit pour vous, et des bilans pour mesurer vos progrès. Débutant, senior ou sportif : nos coachs diplômés s’adaptent.
- Coachs diplômés
- Programme sur mesure
- 2 bilans InBody inclus
- Suivi sur application
Toujours à votre écoute
Pour nous, l’une des règles clés du coaching est l’écoute. Lors du premier rendez-vous, votre coach apprend à vous connaître pour élaborer des entraînements adaptés à vos envies et à vos objectifs. Leur approche vous permet de vous sentir rapidement à l’aise au club et de trouver vos repères.
Programme personnalisé
Renforcement musculaire après une blessure ou une opération, perte de poids, préparation à un concours, prise de masse ou simplement être en forme : nos coachs tiennent compte de vos objectifs, de votre niveau et de vos problématiques particulières. Vous suivez votre évolution grâce à notre application sur votre téléphone.
Analysez votre composition corporelle
Deux bilans InBody 770 sont inclus dans l’achat d’un programme. Reconnu par les professionnels de santé et du sport, l’InBody mesure votre pourcentage de graisse, votre masse maigre, votre masse musculaire squelettique et votre métabolisme de base, pour ajuster vos entraînements avec précision.
Des coachs agréés et diplômés.
Fred
Coach sportif · EMS
Coach depuis 15 ans, orienté musculation et fitness. Son expérience de 20 ans dans l’éducation spécialisée lui donne une approche bienveillante : remise en forme, reprise du sport, perte de poids, douleurs de dos… « Je peux vous aider ! »
Pedro
Coach sportif
18 ans dans l’entraînement. D’abord instructeur de sports de combat, il accompagne aussi bien la perte de poids que la prise de masse ou la performance (force, vitesse, puissance). « Vos objectifs seront les miens. »
Coaching et suivi personnalisé en photos.
Complétez votre entraînement.
Prêt à commencer votre nouvelle routine ?
Rejoignez un club où l’on vous connaît par votre prénom. Inscrivez-vous en ligne en quelques minutes ou passez nous voir pour une séance d’essai.