Quelle activité choisir dans votre salle de sport ?
Répondez à 6 questions rapides : objectif, niveau, envies, contraintes. Notre configurateur analyse vos réponses et vous recommande les activités, les cours collectifs et la formule Oasis Gym les plus adaptés.
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Quel est votre objectif principal ?
Choisissez ce qui vous ressemble le plus. Pas de mauvaise réponse.
Toutes les activités en un coup d’œil.
Besoin d’un avis humain ? Nos coachs vous conseillent à l’accueil ou au 04 74 21 64 62.
Espace Musculation
Le plateau de musculation le mieux équipé de Bourg-en-Bresse : machines haut de gamme, charges libres, coachs certifiés présents sur le plateau. Ouvert 7j/7.
Espace Cardio
Tapis, elliptiques, rameurs, vélos, escaliers : l’espace cardio d’Oasis Gym à Bourg-en-Bresse pour gagner en endurance et perdre du poids. Ouvert 7j/7.
Coaching et suivi
Coaching individuel, programme personnalisé et bilan InBody 770 à Bourg-en-Bresse : perte de poids, prise de masse, reprise du sport avec des coachs diplômés.
Pilates
Cours de Pilates à Bourg-en-Bresse pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et soulager le dos. Tous niveaux, cours débutants, coachs certifiés.
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa à Bourg-en-Bresse : un yoga dynamique, fluide et rythmé pour gagner en souplesse, gérer le stress et renforcer tout le corps. Avec Malo, coach de yoga.
Cours collectifs
Body Pump, Grit, RPM, Body Combat, Pilates, Step… Plus de 15 cours collectifs avec coach et virtuels à Bourg-en-Bresse. Club agréé Les Mills depuis 20 ans.
Espace Cross Training
Espace cross training en libre-service à Bourg-en-Bresse : kettlebells, airbike, rameur et 4 cages à squat. Cardio, force et haltérophilie. Ouvert 7j/7.
EMS / Électrostimulation
Électrostimulation EMS avec combinaison sans fil WIEMS à Bourg-en-Bresse : remise en forme, perte de poids, drainage et réathlétisation, toujours avec un coach.
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