Bienvenue dans notre cours de Pilates chez Oasis Gym, un espace dédié à l’équilibre entre corps et esprit. Le Pilates est une méthode d’entraînement qui renforce les muscles profonds, améliore la posture et favorise la flexibilité. Nos cours sont conçus pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.

Nos séances de Pilates se déroulent le mercredi : le cours classique a lieu de 10h45 à 11h15, suivi d’un cours pour débutants de 17h30 à 18h, et un autre cours de Pilates de 18h à 18h30. Sous la guidance de nos coachs certifiés, vous découvrirez des exercices variés qui vous aideront à développer votre force tout en réduisant le stress.

L’ambiance chaleureuse et apaisante de notre salle crée un cadre idéal pour vous concentrer sur votre bien-être. Rejoignez-nous pour un cours de Pilates et faites le premier pas vers une meilleure santé physique et mentale !