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OASISGYM
Cours collectif · 45 ou 55 min

Body Balance

Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE™ est le cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.

Cours de Body Balance à Oasis Gym Bourg-en-Bresse
Cours de Body Balance
  • Durée45 ou 55 min
  • IntensitéDouce
  • CoachsMalo, Caroline
Est-ce fait pour moi ?

Qu’est-ce que le Body Balance ?

Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE™ est le cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.

Sur une bande son inspirante, vous vous assouplissez grâce à des mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et de Pilates. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices, et les instructeurs proposent toujours des options pour les débutants. Vous renforcez votre corps en entier et quittez le cours en vous sentant calme et centré.

Consultez le planning des cours pour connaître les créneaux de la semaine : les cours collectifs sont inclus dans tous nos abonnements.

Les avantages

Pourquoi essayer le Body Balance ?

  • Améliorer sa souplesse

  • Se sentir serein et détendu

  • Développer sa force

Vos coachs

Ils animent le Body Balance.

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