Body Pump
BODYPUMP™ est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme, rapidement.
Qu’est-ce que le Body Pump ?
BODYPUMP™ est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme, rapidement.
En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps : vous brûlerez jusqu’à 540 calories. Les instructeurs vous coachent sur des exercices et techniques dont l’efficacité est prouvée scientifiquement, en vous encourageant et en vous motivant, sur une bande son géniale : vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul !
À la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire.
Consultez le planning des cours pour connaître les créneaux de la semaine : les cours collectifs sont inclus dans tous nos abonnements.
Pourquoi essayer le Body Pump ?
Développer sa force
S’affiner et se tonifier
Travailler tous les groupes musculaires
Ils animent le Body Pump.
Fred
Coach sportif · EMS
Coach depuis 15 ans, orienté musculation et fitness. Son expérience de 20 ans dans l’éducation spécialisée lui donne une approche bienveillante : remise en forme, reprise du sport, perte de poids, douleurs de dos… « Je peux vous aider ! »
Nina
Coach EMS
Caroline
Équipe Oasis Gym
Variez les plaisirs.
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