LES MILLS GRIT Cardio est un entraînement intensif de 30 minutes qui cible votre forme cardiovasculaire, augmente votre vitesse et optimise votre dépense calorique. Ce programme repose sur une série d’exercices au poids du corps qui vous mettront au défi et vous aideront à obtenir des résultats rapides.

Avec LES MILLS GRIT Cardio, profitez d’un HIIT innovant, d’une bande sonore dynamique et d’instructeurs motivants qui s’engagent à vous accompagner, vous poussant à dépasser vos limites.

Nous proposons ce cours à Oasis Gym tous les lundis et vendredis à 12h15.

Bienfaits : Améliorez votre condition physique, accroissez votre vitesse, maximisez votre dépense calorique et boostez votre métabolisme, vous permettant de continuer à brûler des calories pendant des heures après l’entraînement.