Zumbaflavio2022-08-24T17:43:25+00:00

Zumba

Zumba

QU’EST-CE QUE LA ZUMBA

La Zumba est un programme d’entraînement physique combinant des éléments d’aérobic et de la danse jazz. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, Flamenco …). Selon le site de la compagnie Zumba Fitness LLC, plus de 15 millions de personnes participeraient à un cours de Zumba hebdomadaire, ces cours seraient dispensés dans environ 200 000 endroits répartis dans 180 pays !

Les avantages de la Zumba

Brûler jusqu'à 800 calories par cours

S'affiner et se tonifier

Danser sur des musiques latines

Coach de Zumba

Nina

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Sam – Dim : 9h – 19h

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