Abdos Fessiers
Tonification de vos abdominaux, de vos lombaires et de vos fessiers sur 45 minutes de cours !
Qu’est-ce que le Abdos Fessiers ?
Tonification de vos abdominaux, de vos lombaires et de vos fessiers sur 45 minutes de cours !
Travail au sol avec tapis, élastiques et petites haltères.
Consultez le planning des cours pour connaître les créneaux de la semaine : les cours collectifs sont inclus dans tous nos abonnements.
Pourquoi essayer le Abdos Fessiers ?
Se renforcer
S’affiner et se tonifier
Travailler sa posture
Ils animent le Abdos Fessiers.
Fred
Coach sportif · EMS
Coach depuis 15 ans, orienté musculation et fitness. Son expérience de 20 ans dans l’éducation spécialisée lui donne une approche bienveillante : remise en forme, reprise du sport, perte de poids, douleurs de dos… « Je peux vous aider ! »
Nina
Coach EMS
Caroline
Équipe Oasis Gym
Variez les plaisirs.
Prêt à commencer votre nouvelle routine ?
Rejoignez un club où l’on vous connaît par votre prénom. Inscrivez-vous en ligne en quelques minutes ou passez nous voir pour une séance d’essai.