Assouplissement étirementsflavio2023-08-28T09:10:14+00:00

Assouplissement étirements

Assouplissement étirements

QU’EST-CE QUE L’ASSOUPLISSEMENT ETIREMENTS ?

Gagnez en souplesse, corrigez votre posture, réduisez vos tensions musculaires, avec le cours « assouplissement étirements »

30 min de travail composé d’exercices qui permettront d’améliorer la mobilité de hanche, l’équilibre et de gagner en amplitude dans vos mouvements corporels.

Les avantages de l’assouplissement étirements

Meilleure posture et mobilité

Réduire les tensions musculaires

Meilleur équilibre et stabilité

Coach d’Assouplissement étirements

Fred

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